Alexis-Michel Schmitt-Cadet viendra une fois de plus à Relais Famille, afin de vous offrir une présentation qui ne peut qu’être bénéfique pour chacun de nous. Ainsi, le 19 mars prochain, le sujet qui sera abordé sera : d’apprendre à accueillir un message difficile.

Lors d’une conversation où un message difficile nous est adressé, plusieurs réactions automatiques peuvent apparaître. Comment pouvons-nous prendre soin de nous lorsque cela arrive ? Dans cet atelier, à partir des approches de la communication empathique et de la pleine conscience, nous irons concrètement rencontrer des messages difficiles et nous nous entraînerons à les accueillir.

Si vous souhaitez y participer, veuillez me contacter via courriel à info@relaisfamille.org ou au 514-419-6632.