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Méditation pleine conscience

6 septembre à 17 h 30 min - 19 h 00 min

La méditation de la pleine conscience est une approche thérapeutique et un outil reconnu visant à réduire l’état de stress, l’anxiété, les angoisses, l’insomnie, la douleur chronique, à mieux gérer ses émotions, la déprime. La pleine conscience améliore l’état général de santé et favorise une paix intérieure.

Détails

Date :
6 septembre
Heure :
17 h 30 min - 19 h 00 min