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1 (855) 419-6632

Méditation pleine conscience (mensuelle)

Méditation pleine-conscience *gratuite*

Animé et dirigé par M. Alexis-Michel Schmitt-Cadet, Facilitateur de la méditation (plus de 5 années d’expérience!)

En raison du grand succès du mois de février (mois de la méditation), Relais Famille a décidé de poursuivre cette activité sur une base mensuelle. Nous vous offrons donc l’occasion de venir assister à différents ateliers de méditation qui favoriseront votre bien-être physique et mental. Voici donc les prochaines dates que vous pourrez inscrire à votre agenda, si vous souhaitez prendre part à l’un ou tous les prochains ateliers

Jeudi le 14 avril (18h00-20h00)
Jeudi 19 mai (14h00-16h00)
Jeudi 2 juin (18h00-20h00)

Vous êtes donc libre d’assister au nombre de séances qui vous conviennent puisque les ateliers ne sont pas inter-reliés entre eux. Il s’agit d’un groupe ouvert et peu importe que vous ayez déjà ou non pratiqué la méditation, vous êtes tous invité à venir tenter l’expérience!

Il est facile d’être étourdi par le quotidien et souvent, nous ne prenons pas le temps de décrocher et de penser à nos propres besoins. Voici donc l’occasion de vous offrir un moment privilégié, et ce, tout à fait gratuitement.

Prière de réserver votre place au (514) 419-6632 ou par courriel (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.). Les places sont limitées!

Faire un don

Faire un don à Relais Famille, c’est permettre à des enfants de grandir sainement malgré la détention d’un parent et à des mères de se tenir debout durant l’incarcération d’un enfant. C’est aussi tendre la main à des familles qui, sans avoir commis de délit, vivent une sentence symbolique. Aidez-nous à les aider!

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